也就是说在有外六个时辰，戒内有六十个时辰，共有五天之长。换句话说，别人一天，胡云可用有五天半之久：半天在戒外修炼，五天在戒内学习。 戒灵根据胡云的情况将作息时间进行了合理分配，使其张驰有度。 这阶段的学习主要有两个方面的任务：一是训字格物。经数十万年的衍变，古今语言文化差异巨大，字型、字意早已经发生了翻天覆地的变化，欲得全部传承必先训字，这部分的教授由戒灵完成。他虽是来自远古，然又历四师之各代，变相地经历了语言文化的变迁，以他为师虽是勉强，还在可接受的范围之内。二是丹道理论。丹医同源，故有药理、病理、医理、丹方的理论需要学习，由火云完成教授，再好不过了。 很快戒内五天时间过去了，胡云的伤势在丹药的疗效下基本康复。 戒外第二天修炼开始了，...

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